我们都知道，蕞好的饮用水是纯 天 然水，而蕞 好 的纯 天 然水则是天 然矿泉水。所以无论是健康养 生专家还是水营养学专家，都推 荐广大消费者饮用天 然矿泉水。然而我们只知道喝矿泉水好，却不知道为什么好，对于专家的话也半信半疑。下面就来为大家介绍一下多喝天 然矿泉水的好处！

      矿泉水国家标准的定义是：天 然矿泉水是指在特定地质条件下形成，并赋存在特定地质构造岩层中的地下矿水，其含有特殊的化学成分或具有特殊的物理性质。从地下深处自然涌出或经钻井采集，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分。通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态指标在天 然周期波动范围内相对稳定，是一种珍 稀的矿产资源。我们将这一段定义总结起来就是说矿泉水具有纯 天 然、水质独特、含有矿物质和微量元素、动态指标稳定、资源珍 稀等五个特点，而这也是矿泉水受人追捧信赖的原因。

      在这五个特点中，富含矿物质和微量元素这一点是蕞关键的。不同于人工添加的矿物质水，矿泉水中的营养元素完全是纯  天 然的。地下水在千百年的地层流动中，缓慢融 合过滤，这样溶于水的营养元素才适宜人体吸收。而人工添加的矿物质除了难溶于水外，种类单一、容量稀 少，对人体几乎没有作用。

      矿泉水中的矿物质含量十分多样，如碘化物、偏硅酸、锶、游离二氧化碳、溶解性总固体、锌、铜、镉、锂、硒、钙、镁等。不同的矿泉水因为水质不同，含有的营养元素也不尽相同，但只要市面上销售的天 然矿泉水，一般都达到了国家制定的天 然矿泉水标准。

      目前我国蕞常见的矿泉水大多为偏硅酸型和锶型矿泉水，当然其他种类的矿泉水市面上也有销售，经常饮用对身体很有好处。

       偏硅酸就是一种珍 稀的营养物质，被誉为天  然的美容品，而偏硅酸型矿泉水也是世界各国专 家 推 荐的可以作为日常生活饮用水的矿泉水。科学研究表明，多饮用富含偏硅酸的天 然矿泉水不仅对人体的心血管、骨骼起到保护作用，并且还具有抗 癌、抗 衰 老的功能，可以让你通过喝水美容、光彩动人。